【職場(chǎng)問(wèn)答】如何看待職場(chǎng)中的加班？
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第一、是否非得加班？
比如我們做科研的，如果按老板催進(jìn)度的節(jié)奏，我們每天都得加班到晚上十一二點(diǎn)，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)永遠(yuǎn)做不完，如果這樣，我們永遠(yuǎn)不會(huì)有休息的時(shí)候，因?yàn)槭俏覀冏约鹤屪约翰灰Ｏ聛?lái)。有些實(shí)驗(yàn)今天做可以，明天也可以，今天做不完，那就明天上班再繼續(xù)。我們要提高工作效率，盡可能高效利用工作時(shí)間，但也要高效休息，否則時(shí)間加上去了、效率降下來(lái)了，結(jié)果也不盡如人意。就像不鼓勵(lì)駕駛員疲勞駕駛一樣，我們疲勞工作，出錯(cuò)率也會(huì)大大上升。
第二、同樣的工作類型，TA可以按時(shí)上下班，我為何要天天加班？
如果是我的工作效率低下，那我就應(yīng)該向她學(xué)習(xí)，改進(jìn)工作方法，提高工作效率，先完成再完美。如果是領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)太多或太push，那我要考慮下這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否適合我。這里就涉及到如果判斷領(lǐng)導(dǎo)還是否能繼續(xù)跟的問(wèn)題，一般要看以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：1）不喜歡你的。這里的“不喜歡”意思是“厭惡”，而非“不偏愛(ài)”。如果被領(lǐng)導(dǎo)厭惡，做得再好也只能維持現(xiàn)狀。2）不滿足你的。例如你覺(jué)得薪水太低，希望加工資領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)答應(yīng)；你好不容易去見(jiàn)女朋友的家長(zhǎng)，領(lǐng)導(dǎo)非讓你臨時(shí)加班；你想休年假，領(lǐng)導(dǎo)拒絕，這都是個(gè)人訴求沒(méi)有被滿足。3）有缺陷的。領(lǐng)導(dǎo)不懂業(yè)務(wù)，說(shuō)話不算話，這都屬于嚴(yán)重缺陷。當(dāng)“不喜歡、不滿足、有缺陷”三個(gè)條件全部湊齊時(shí)，你應(yīng)該果斷辭職，早日離開(kāi)這樣的領(lǐng)導(dǎo)。但如果領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)你，即使工資低，領(lǐng)導(dǎo)本身能力有限，你也可以熟悉行業(yè)情況，在團(tuán)隊(duì)中積累經(jīng)驗(yàn)后再走。領(lǐng)導(dǎo)能力強(qiáng)、對(duì)下屬好，但不愿意提升你的收入，你也可以熬一熬，從他身上學(xué)到東西，跟著團(tuán)隊(duì)上一個(gè)臺(tái)階后再走?，F(xiàn)實(shí)中大多數(shù)能滿足兩個(gè)條件的領(lǐng)導(dǎo)，已經(jīng)是不錯(cuò)的領(lǐng)導(dǎo)了?？炷甑琢?，不妨抽空靜下來(lái)好好想想，如果你的領(lǐng)導(dǎo)三個(gè)條件都中，那就趁著十一二月招聘季著手準(zhǔn)備跳槽吧……
第三、你的身體能否適應(yīng)這樣的加班節(jié)奏？
這是最重要的，卻往往被人忽視，所以需要我們格外地加以重視。就像評(píng)論中有人說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)不用加班，他們是無(wú)法親身感受連續(xù)加班的疲倦和痛苦的，而我們的身體是我們自己的，有什么樣的變化，我們能切身感受到，感覺(jué)不舒服了，就要停下來(lái)休息和調(diào)整，必要時(shí)去做身體檢查。即使醫(yī)生，也首先是一個(gè)人。即便遇到需要加班或不得不加班的情況，也要根據(jù)自己的身體情況去請(qǐng)求調(diào)班等解決，不要強(qiáng)求自己做不能做的事情，不顧身體地加班，即使有點(diǎn)加班工資，也是舍本逐末。
職場(chǎng)中加班是常事，但我們要知道我們加班有何收獲？是收獲了成長(zhǎng)、額外的工資還是晉升機(jī)會(huì)？所有這些收獲都是在保持健康身體的基礎(chǔ)上，否則都等于0。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作幾年里，這點(diǎn)我感觸特別深。我曾去臨床取疾病組織樣本時(shí)觀摩過(guò)醫(yī)生做手術(shù)，那是一個(gè)時(shí)間長(zhǎng)、又特別需要集中注意力和全身精力才可能順利完成的工作，稍有一絲的精神恍惚，哪怕出了一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤，都可能會(huì)對(duì)手術(shù)臺(tái)上的患者造成巨大傷害。所以醫(yī)生休息不好，造成的錯(cuò)誤是直接會(huì)影響到患者的。我也見(jiàn)證過(guò)身邊的科研同行一夜間猝死，那是前單位一位生物安全部副主任，因生病沒(méi)有及時(shí)去治療，繼續(xù)照常工作，突然在一夜之間發(fā)作，等到達(dá)醫(yī)院搶救無(wú)效死亡，那年她還不到40歲……
說(shuō)了這么多，總結(jié)一下，職場(chǎng)中的加班普遍存在，我們要正確看待加班，能不加班的就不加班，不得不加班的我們要思考下是否值得加班，加班是在身體可承受的范圍之內(nèi)，切勿本末倒置。
